• Verandering

    Alles wat we zien, horen, voelen, wat we waarnemen, alles wat er is, verandert doorlopend. Alle structuren om ons heen zijn tijdelijk. Ons lichaam is ook tijdelijk. Onze cellen vernieuwen zich constant. Onze gedachten veranderen de hele…

  • Spiritualiteit

    Er worden een heleboel verschillende woorden, of woordcombinaties gebruikt om het doel van spirituele processen aan te duiden. Zoals transcendentie, verlichting, jezelf verbinden met de bron, enz. Al die verschillende uitleggen kunnen verkeerd begrepen worden. Zo kun…

  • Het belang van rust

    Waarom is het eigenlijk zo belangrijk om genoeg te rusten? En hoe weet je of je er meer van nodig hebt?Vaak gaan we jagend de dagen door. We rennen van het een naar het ander. Een gevoel…

  • Uitdaging

    Kijk jij liever naar bergen, of beklim je ze? Het zijn maar metaforen: hoe groter de uitdaging, hoe groter de beloning, succes is het beklimmen van een berg, of dat je na de grootste klim het beste…

  • Spiegel

    Als het windstil is, is water als een spiegel. Mensen zijn dat ook voor elkaar. Hoe je een ander ziet, heeft alles te maken met hoe je jezelf ziet. Hoewel we het niet altijd beseffen, kun je…

  • Bewustzijn

    “Bewustzijn” kun je op allerlei manieren omschrijven. Bekeken vanuit de menselijke beleving zou je het kunnen omschrijven als: op elk moment weten wat je voelt, wat je denkt, wat je doet, wat je waarneemt, hoe je je…